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Un Français sur cinq aura un AVC dans sa vie !Il pourrait être évité dans 80 % des cas.Dans ce livre, je m'adresse à toutes les personnes qui craignent pour eux ou pour leurs proches de faire un AVC et je leur livre mes conseils pour éviter l'AVC ; je m'adresse aux personnes atteintes d'AVC, à leurs proches et aux soignants. Je veux leur dire que l'on peut guérir d'un AVC, ou en récupérer dans la plupart des cas, et qu'un handicap peut être diminué ou surmonté. Je décris en détail les symptômes et les signes de l'AVC. J'explique quoi faire immédiatement, comment se fait la prise en charge à l'hôpital et, après, la rééducation.Je décris aussi le handicap invisible de la personne rentrée à domicile, qui touche aussi son entourage. Indifférence, négligence, désarroi, vulnérabilité, doute, sentiment d'impuissance, pessimisme et espoir génèrent des frustrations, des incompréhensions, des exaspérations, des deux côtés, qui viennent toutes se confronter à la nécessité de retrouver l'estime de soi et sa place dans la famille et la société.Après quarante années passées à voir et à écouter des milliers de personnes atteintes d'AVC et leurs proches, je livre mes recettes de consultations et mes conseils pour que vous retrouviez l'espoir de guérir et le cours de votre vie.Pierre Amarenco est professeur de neurologie à l'université de Paris, chef du service de Neurologie et l'unité d'AVC de l'hôpital Bichat à Paris. Il est le président-fondateur du Fonds « Vaincre l'AVC ».

Etape charnière dans la vie, devenir parents est un sacré challenge ! Tout est chamboulé et l'on cherche parfois désespérément un équilibre optimal entre vie privée et vie professionnelle. L'autrice, qui coache des salariés au sein de grandes entreprises, donne aux parents les clefs pour concilier tous les rôles et se réserver aussi du temps pour soi. Grâce à une approche globale mobilisant toutes les ressources du coaching (approche Tête/Coeur/Corps), elle démontre que la parentalité peut être un moteur et qu'avec une bonne dose d'organisation il est possible de s'épanouir sur tous les plans. Une autrice spécialiste des enjeux carrière et parentalité ouvre de nouvelles perspective aux parents. Des conseils pratiques et des méthodes éprouvées pour atteindre une harmonie professionnelle et personnelle. Un livre pour tous les parents y compris les parents solos. Estelle Dufétel est fondatrice du Centre de formation & de coaching Bboosstt. Elle accompagne les entrepris

Un superbe voyage à la rencontre de la vie sauvage aux confins glacés de notre planète Les régions polaires comptent parmi les endroits les plus inhospitaliers du globe. Si leurs étendues gelées sont plongées dans une pénombre glaciale en hiver, la vie y renaît à l'amorce de chaque printemps, comme un éternel défi lancé aux éléments. Confondus dans l'imaginaire collectif, les pôles ont des géographies opposées, à l'origine d'habitats et d'écosystèmes différents. Si ours, manchots, pingouins, morses et b'ufs musqués sont bien souvent regroupés pêle-mêle dans notre imagier polaire, chacun a son pôle d'exclusivité. L'histoire naturelle de ces régions, les adaptations des êtres vivants à ces milieux extrêmes et les menaces qui pèsent sur leur avenir dans le contexte du changement climatique actuel constituent un champ d'études stimulant pour le biologiste ainsi qu'une source de rêves pour l'amateur de nature et de voyages. Illustré par les magnifiques images de l'agence Biosphoto et écrit par Fabrice Genevois, amoureux et spécialiste des régions polaires, cet ouvrage est le regard d'un homme de terrain sur un monde fascinant mais fragile

Connaissez-vous le village des boîtes aux lettres ? Le village aux chats sculptés ou celui du street art ? Le hameau aux maisons de hobbits ou le village le plus haut d'Europe ? Celui-ci est entièrement rouge et celui-là vit au rythme d'un écrivain célèbre. Cet autre est niché au-dessus d'un canyon alors que son voisin est entouré par les eaux. Et ce village martyr de la guerre ? Surprenants et souvent méconnus, de nombreux villages extraordinaires font la richesse de notre pays, mais pour le plaisir de la découverte, il faut savoir sortir des sentiers battus ! Cette édition prestige vous offre une promenade originale, illustrée par des photos exceptionnelles. Un livre sur les villages qui ne ressemble pas aux livres sur les villages.

Ce livre réversible permet de marier plus de 500 mets avec toutes les appellations de vins français.Pour tous les vins d'appellations françaises, une gamme de suggestions de plats sucrés et salés. Des conseils de service pour un mariage gourmand entre mets et vins. Pour plus de 500 plats, une gamme de suggestions de vins français et étrangers. De l'entrée au dessert, des accords classiques et inventifs

«Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre.En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé !Vital est votre meilleure carte !»

« Je suis comme vous. J'aime m'affaler sur mon canapé et céder au confort d'une petite flemme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu'il vaut mieux croquer dans un fruit qu'engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.Pourtant, la santé est un capital qu'il convient de chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite...Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C'est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n'y a pas d'âge pour se prendre en charge. Pas d'âge pour se faire du bien ! »M. C.

Vouloir vivre heureux en vivant avec moins, c'est une manière bien réelle de changer le monde ! D'année en année, le fameux "Jour du dépassement" intervient plus tôt dans notre calendrier. Il correspond à la date à partir de laquelle l'humanité a consommé l'ensemble des ressources naturelles que la Terre est capable de régénérer en un an. Et les conséquences sont graves : appauvrissement de la biodiversité, changement climatique, pollution... Pour sauver notre planète, il n'y a qu'une solution : changer nos modes de vie. Il ne s'agit pas de tout bousculer du jour au lendemain, mais d'effectuer des petits pas pour tendre vers un mode de vie plus sobre et être heureux et libre ! Forts de ce constat et de leur propre expérience, Romain Haonfaure et Jean-François Rochas-Parrot vous proposent avec ce livre richement illustré d'infographies de vous interroger sur vos besoins et vous apportent des pistes concrètes vers la sobriété pour changer petit à petit vos habitudes. Résolument optimiste, ce livre présente aussi toute une série de témoignages d'acteurs du changement qui agissent au quotidien. Logement, habillement, alimentation, déplacements, communication, argent... les auteurs explorent chaque secteur de votre vie, les réinterrogent et vous apportent des solutions classées par ordre de difficulté. A vous de choisir : petits gestes, grands pas, changement de vie, l'essentiel est d'agir.